Al meer dan 30 jaar, de serie Asics Gel-Kayano vergezelt duizenden lopers op wegen over de hele wereld. Bij elke nieuwe versie vraag ik me af of het merk nog steeds de grenzen van comfort en stabiliteit zal verleggen. Nou, met de Gel-kayano 31Ik kan je één ding vertellen: Asics zei niet het laatste woord.
Ik kreeg de kans om deze laatste iteratie gedurende enkele weken te testen, tussen het joggen van herstel, lange verkooppunten en zelfs wat splitsing op de weg. Dit model belooft uitstekende ondersteuning voor Juriders met pronaatmaar niet alleen. Het is ook gericht op iedereen die op zoek is naar een betrouwbare, comfortabele schoen en klaar om de kilometers te verzamelen zonder verzwakken.
Een nieuwe versie van de Kayano -gel is beschikbaar: lees onze test en mening over de Asics Gel Kayano 32
Comfort- en race-sensaties van de Asics Gel-Kayano 31
Eerste stappen: een gezellige en geruststellende schoenen
Zodra ik heb gevoeld wat de kayano al jaren ondertekende: a Onmiddellijk comfortbijna coconing. Het gaas wikkelt de voet goed zonder hem te comprimeren, en de gewatteerde nek rond de enkel voegt een mooi gevoel van veiligheid toe. Ik hoefde de schoen niet op verschillende uitstapjes te “breken” – het wordt snel aan de voet gedaan, wat een echt pluspunt is voor ongeduldige hardlopers zoals ik.
Tijdens mijn eerste rustige joggen werd ik getroffen door de balans tussen ondersteuning en flexibiliteit. Het is een schoen die weet hoe te worden vergeten, terwijl het een echte omgeving rond de voet houdt.
Een zachte maar niet luie demping
De combo FF Blast ™ Plus Eco En Gel ™ Werkt prachtig. De demping is zacht, genereus, maar niet “zacht” zoals zeker kan zijn Ultra-maximalistische schoenen. Er is een dynamische kleine rebound in elke pas, vooral als je een beetje omhoog gaat in cadans.
Om je een concreet voorbeeld te geven: op een hersteljog van 10 km na een intense sessie de dag ervoor, vond ik de Kayano 31 perfect voor het verlichten van mijn vermoeide benen zonder de kwaliteit van de race op te offeren. Ze hielp me duidelijk vloeiend te blijven ondanks de pijn.
Lange uitstapjes, marathongangen, herstel: het reageert aanwezig
Het is op lange uitstapjes (15 tot 25 km voor mij) dat de Gel-kayano 31 onthult al zijn potentieel. Ze dempt zonder te crashen, ze stabiliseert zonder beperking, en vooral … ze blijft comfortabel, zelfs na 1:30 van de race.
Op het uiterlijk van de marathon blijft het heel aangenaam. Het is natuurlijk niet zo nerveus als een koolstofschoen, maar het sleept ook de zool niet. Het is een goede bondgenoot als je een lange race voorbereidt en betrouwbaarheid wilt in plaats van pure prestaties.
Een vloeistofovergang van de hiel naar de voorvoet
Een van de sterke punten die ik heb opgemerkt, is de overgang van Talon-Médio-Avant-Pied. Het is progressief en vloeiend, met name dankzij de geometrie van de tussenliggende zool en de goede positionering van de gel ™ op de achterkant.
Ik heb een nogal neutrale medio-pied aanval en ik voelde een goede continuïteit in de loop van de voet. Ik denk dat zelfs de lopers die voor het eerst de hiel vormen deze vloeibaarheid zullen waarderen.
Restabiliteit geruststellen, zelfs wanneer het tempo versnelt
Zelfs met meer aanhoudende looks (drempeltype), was ik verrast door het onderhoud van Kayano 31. Het behoudt een stabiele basis, zonder parasitaire trillingen of verlies van controle, wat kostbaar is als je een iets zwaarder bent of onderhevig bent aan pronatie zoals ik.
Een advies: als je de neiging hebt om een beetje weg te laten wanneer vermoeidheid aankomt, zal de Kayano 31 je terug in de as plaatsen zonder je te dwingen. Dit is wat ik het meest waardeer in deze versie: het biedt ondersteuning, maar het laat ook zijn voet zichzelf uitdrukken.
-15% op de Asics Gel-Kayano 31 met de Woza15-code
Vasthouden en aanpassing
Een standaard, niet te smal noch te breed
ASIC's hebben hier duidelijk een goede balans mee gevonden Gel-kayano 31. De pasvorm is over het algemeen standaard, die bij de meeste hardlopers zou moeten passen. Persoonlijk heb ik een iets brede voet aan de voorkant en voelde ik geen ongemak of drukpunt, zelfs na 1,5 uur hardlopen.
Als je een heel fijne of in tegenstelling tot zeer brede voet hebt, weet dan dat ASIC's als vaak versies aanbiedt Breed En Smalwat merkbaar is. Maar in zijn klassieke versie zijn we duidelijk op iets veelzijdig, zowel comfortabel als geruststellend.
Onberispelijke hielsteun in de medio-voet
Vanaf de eerste stappen voelde ik dat de Hiel was goed ingeklemdzonder vast te zitten. De steunbeer is rigide precies wat er nodig is, en het voorkomt elke parasitaire beweging, zelfs in beurten of herinneringen.
Bij de medio-feature, de Onderhoud is flexibeler Maar goed aangepast, wat echte stabiliteit mogelijk maakt zonder gevoel van verstikking. Tijdens een ietwat ritmische scheetsensessie was ik in staat om met vertrouwen te versnellen, zonder te voelen dat mijn voet in de schoen gleed of zweefde.
Effectieve veter en goed doordacht tabblad
DE Lacing System is klassiekmaar effectief. De oogjes houden de spanning goed vast en het gewatteerde tabblad maakt nauwkeurige aanscherping mogelijk zonder een compressiepunt. Een goed punt: de veters dienen onderweg niet, zelfs niet op lange afstanden.
De kraag van de schoen is ondertussen royaal opgevuld. Het biedt echte zoetheid rond de enkel, die aangenaam is voor lange uitstapjes. Dit comfort kan ons bijna laten vergeten dat we een stabiliteitscontroleschoen dragen.
Geschikt voor gevoelige en orthotische voeten
Ik heb de neiging om gevoelige gebieden te hebben onder de voorvoet, vooral tijdens de periode van hoge aandrijfbelasting. Met de gel-kayano 31, geen irritatie om te rapporteren. Het interieur is zacht, de naden zijn goed geplaatst en de reinheidszool is aangenaam onder de voet.
Als je draagt Orthopedische zolengoed nieuws: de Inner Sole is verwijderbaaren het passende volume laat voldoende ruimte om ze te integreren zonder te forceren. Een van mijn kennis maakt gebruik van een rigide orthese en bevestigde mij dat het zich perfect in dit model heeft aangepast, zonder wrijving te creëren.
Stabiliteit en pronatiebeheersing
Discrete maar effectieve ondersteuning dankzij de Litetruss ™
La gel-kayano 31 neemt de Litetruss ™ -technologieeen mediale versterking geïntegreerd in de tussenliggende zool, ontworpen om overmatige pronatie te beperken. En eerlijk gezegd is dit een van de punten die ik het meest op dit model heb gewaardeerd: de Ondersteuning is erheel aanwezig, maar zonder gênante stijfheid noch beperking op pas.
Wat me opviel was dat ik nooit de indruk had gehad dat de schoen me “dwong” om op een bepaalde manier te rennen. De voet blijft vrij, maar deze wordt geleid in de rechteras. Tijdens een lang uitje op heuvelachtig terrein, met een beetje vermoeidheid aan het einde, voelde ik dat de Litetruss ™ me subtiel terug in de as bracht, waardoor de ineenstorting van de binnenkant werd vermeden. Dit is precies wat ik verwacht van een stabiele schoen: dat ze vergezelt, maar dat ze niet rust.
Stabiliteit die tegen concurrentie staat
Ik had de gelegenheid om te rennen met veel zo -geroepen “stabiele” modellen, zoals de GTS -adrenaline Brooks of de Hoka Arahi, en ik kan zeggen dat de Gel-kayano 31 Dit is erg goed in deze categorie.
- Vergeleken met de GTS Brooksde kayano is een beetje zachter onder de voet, maar net zo effectief bij de correctie. Het gevoel is natuurlijker, minder kunstmatig gestructureerd.
- Geconfronteerd met de Hoka Arahihet is een beetje zwaarder, maar biedt betere laterale ondersteuning en een meer progressieve demping. Arahi heeft deze zeer lichte kant die sommigen aanspreekt, maar de Kayano inspireert meer vertrouwen op duur.
Het is duidelijk dat Asics erin slaagt Stel een premium stabiliteitsschoen voorzonder in de stijfheid van starheid te vallen.
Een ideaal model voor een bepaald hardloperprofiel
Als je bent Licht tot matige pronatorof als je de neiging hebt om aan het einde van de race te zakken, kan de gel-kayano 31 je echt helpen om schoon te rennen. Er is ook erg goed in enigszins zware lopersdie op zoek zijn naar een schoen die schokken kan absorberen en de voet kan leiden zonder te vervormen.
Ik raad het ook aan aan mensen na herstel na blessure (enkel, knie, TFL, enz.), Omdat de structuur welkoms beveiliging biedt zonder de algehele flexibiliteit in gevaar te brengen. Het is een uitstekende bondgenoot om haar zelfvertrouwen opnieuw op te bouwen.
-15% op de Asics Gel-Kayano 31 met de Woza15-code
Sterke punten en zwakke punten van de Asics Gel-Kayano 31
Na verschillende uitstapjes en vele uren doorgebracht met deze schoen, is dit wat ik me het meest opvallend herinner – in het goede, maar ook minder goed. Omdat zelfs de sterkste modellen enkele limieten hebben om te weten.
De sterke punten
- Onmiddellijk comfort : Van de eerste draad voel je je goed. Het zoete gaas, de gewatteerde nek en de gulle demping creëren een echte cocon voor de voet.
- Intelligente stabiliteit : Het Litetruss ™ -systeem biedt stijfheid zonder stijfheid. Ideaal voor pronators, maar ook voor neutrale hardlopers die op zoek zijn naar ondersteuning.
- Effectieve en evenwichtige demping : De FF Blast ™ Plus Eco biedt een goed compromis tussen zoetheid en responsiviteit. Het is zacht zonder zacht te zijn.
- Veelzijdigheid : Geschikt voor joggen, lange uitstapjes en zelfs het uiterlijk van de marathon. Een echte all-terrain trainingsschoen.
- Duurzaamheid : De buitenzool haakt goed en verzet zich bestand tegen slijtage. Het is ontworpen om de kilometers te verzamelen.
- Compatibel met orthesen : Het passende volume en de verwijderbare binnenzool maken het een goede optie voor de dragers van correct zool.
Zwakke punten
- Hoge druppel (10 mm) : Het is niet vervelend voor mij, maar als je gewend bent om druppels te verlagen, kan het een kleine aanpassingstijd kosten.
- Een beetje hoog gewicht : ongeveer 300 g (in maat 42), het is niet de lichtste. Sommigen zullen het een beetje “enorm” vinden voor snelle sessies.
- Gebrek aan dynamiek voor split : Er wordt niet aan gedacht voor snelheidssessies. Als u op zoek bent naar een respondent, moet u een ander model voltooien.
Voor wat voor soort hardloper?
Van de beginner tot de ervaren Marathonian
Wat ik leuk vind met de Gel-kayano 31het is niet alleen voor een elite of een hyperspecifiek profiel. Het past misschien bij een zeer breed scala aan lopersvan de beginner die op zoek is naar een stabiele en geruststellende schoen tot de bevestigde marathonloper op zoek naar een betrouwbaar model voor zijn lange wekelijkse uitstapjes.
Als je begint te rennen, is het een zeer goede optie om je voorzichtig te vergezellen in je eerste kilometers, zonder trauma. En als je, net als ik, al een paar lange races op je krediet hebt, zal het een solide partner zijn in de meest drukke trainingsweken.
Voor pronators … en neutralen die op zoek zijn naar ondersteuning
Het is duidelijk dat de gel-kayano 31 vooral wordt gedacht voor de Juriders met pronaatdat wil zeggen degenen wier voet de neiging heeft om naar het interieur te zakken. Maar pas op: het “dwingt” de correctie niet. Het is daarom ook zeer geschikt voor lopers van neutrale pas die een beetje meer stabiliteit nodig hebben, vooral over lange afstanden of wanneer ze moe zijn.
Persoonlijk heb ik een relatief neutrale pas, maar zodra ik het volume verhoog of meerdere dagen op rij heb gerund, waardeer ik dit kleine overschot aan ondersteuning. Kayano vervult deze rol geweldig en wordt nooit opdringerig.
Perfect voor training, lange afstanden en marathon
Kayano 31 is geen pure wedstrijdschoen. Ze is er niet om records 5 km te breken. Aan de andere kant, voor Dagelijkse trainingfundamentele uithoudingsvermogen jogs, lange uitstapjesen zelfs de Marathonvoorbereidingenze zit in haar element.
Ik bracht het naar uitjes van 10 tot 25 km, soms met vermoeidheid in mijn benen, en het liet me stabiel, beschermd en comfortabel van de eerste tot de laatste kilometer. Dit is het soort schoen dat we aanzetten zonder een vraag te stellen – en alleen daarvoor heeft ze haar plaats in een serieuze rotatie van de hardloper.
-15% op de Asics Gel-Kayano 31 met de Woza15-code
Asics Gel-Kayano 31 vs competitie
Zelfs als de Gel-kayano 31 Vink vele vakjes aan, dit is niet de enige stabiele schoen op de markt. Andere modellen bieden ook goede ondersteuning, met verschillende kenmerken indien nodig. Hier is een kleine vergelijking met enkele interessante alternatieven die ik regelmatig heb kunnen testen of oversteken bij andere lopers.
Asics GT-2000: The Lighter Little Sister
Als je van Asics DNA houdt, maar je bent op zoek naar een schoen lichter en dynamischerdaar GT-2000 Misschien een goede optie. Het biedt ook een pronatiecorrectie, maar met minder demping en een wendbaarder profiel. Het is een goed alternatief voor lichtere lopersof degenen die een stabiele schoen willen voor snellere sessies.
Mijn advies: als je aarzelt tussen de twee, kies dan de GT-2000 als je minder dan 70 kg bent of als je je rotatie een beetje wilt verlichten.
Hoka Gaviota: Maximale demping, zachte stabiliteit
Gaviota is een beetje kayano in de saus Hoka : Zeer afgeschermd, zeer stabiel, met een breed platform dat de voet goed beveiligt. Het grote verschil is het Plus maximalistisch profiel en de zwakkere druppel (5 mm tegen 10 mm op de Kayano), wat het gevoel veel verandert.
Gaviota zal meer geschikt zijn voor hardlopers die van het gevoel van “drijvend” en een Meer natuurlijke pasof zelfs een beetje voorvoet.
Om te onthouden: als u gewrichtspijn hebt of als u op zoek bent naar de maximale schokabsorptie, kan Gaviota de omweg waard zijn.
Saucony Guide: Lichter, iets minder gestructureerd
De Saucony Guide speelt op dezelfde binnenplaats, maar met een iets meer “neutraal” karakter: het biedt gematigde ondersteuning, maar minder opvallend dan op Kayano. Zij is lichterook flexibeler, en past bij hardlopers die een beetje stabiliteit willen zonder de effecten te veel te voelen.
Ik raad het vaak aan aan hardlopers die dat hebben gedaan Een lichte pronatieof die een sneller alternatief willen voor hun belangrijkste trainingsschoen.
Ontdekken 3 modellen van hardloopschoenenparen Geschikt voor uw racestijl en uw behoeften dankzij onze comparator.